いつも何かに追われている。

数字、締め切り、部下の視線、家族の期待──。

ふと立ち止まると、「結果を出していない自分には価値がない」と思っている。

休んでいても罪悪感が消えず、頭の中は常に仕事でいっぱい。

そんな状態が、長く続いていませんか。

私は男性学との出会いを通して、これらが単なる性格や努力不足ではなく、社会的に作られた構造や文化から来ていることを知りました。

「男は弱音を吐かない」「成果を出してこそ一人前」という価値観が、どれだけ多くの男性を追い込み、心と体のバランスを崩しているのか──。

その背景を理解し、コーチングや分子栄養学の学びと組み合わせることで、男性が無理なく力を発揮できる方法を深めてきました。

このコーチングでは、自己理解診断ツールHAZUSUで「行動のクセ」「つまずきやすい場面」「眠っている強み」を数値化します。

さらに分子栄養学を活用し、集中力・回復力・メンタル安定を支える栄養バランスを整えることで、数字や役割だけに縛られない働き方と生き方を取り戻します。

心に余白が生まれると、部下や家族との会話に笑顔が戻り、月曜の朝にも自然とやる気が湧きます。

「結果を出すこと」だけではなく、「自分を満たすこと」が日常に組み込まれるのです。

もし今、「このまま走り続けて大丈夫か」と少しでも感じるなら、それは変化のサインです。

まずはHAZUSUで、自分の“本当の輪郭”を知ることから始めましょう。

本プログラムは、半年間で全12回の個別セッション。

1回ごとに自己理解の深掘り、行動計画の策定、進捗の調整を行い、心と体の両面から継続的にサポートします。

料金は通常88万円（LPG会員は特別価格66万円）。

単発のセッションで終わらず、半年かけて土台から整えることで、無理なく成果を出し続けられる状態を目指します。