メンタルを軽くしよう ゆっくり じっくり

「不登校」だった子供時代、うまく自分の気持ちを話せないHSP気質でした

傷つきやすく、考えすぎて気疲れしてしまい、学校に行けなくなってしまいました

成長と共に新しい考えが出てきて、ひとりはつまらないと思い学校に行くようになりました

感じ方が敏感だったり、刺激に弱かったりすると、メンタルが影響を受けやすい傾向にあります

メンタルが影響を受けにくくなれば、少し軽くなっていきます

∞こんな方におすすめ∞

HSP気質で気持ちが疲れやすい

1. 敏感で深刻にとらえて自分を責めてしまう

1. 人目を気にして疲れてしまう

母としての悩み

1. 子どもの受験や不登校の悩み

1. 家庭での役割や関わり方を見直したい

人間関係をスムーズにしたい方

1. 職場や夫婦間のコミュニケーション改善

人に話せない悩み

1. 苦しい胸の内を吐き出せずにいる